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现如今疫情形势严峻,每个人出门的时候都要佩戴口罩。有些人佩戴口罩的时候发现口罩里有一股难闻的气味,其实这是口臭导致的。人是很难知道自己有口臭的,不是戴口罩还发现不了。为什么会口臭?怎样让口气清新?一起了解一下。
1、口腔疾病
口腔疾病导致的口臭叫做口源性口臭,很多口腔疾病会让人嘴里有难闻的气味,例如龋齿、牙龈炎等等。这些口腔疾病,会让牙齿出现牙洞,食物在这里残留,经过细菌发酵,就会有口臭。
2、其他疾病
由其他疾病导致的口臭叫做非口源性口臭,例如扁桃体炎、胃炎等等。尤其是胃炎、幽门螺旋杆菌感染等消化系统疾病,不能很好的消化食物,食物发酵产生难闻气体,上行到口腔内,就会让口腔内出现不好的气味。
3、生理原因
还有一些其他的生理方面的原因,也会引起口臭。最常见的就是吃大蒜、葱、韭菜等有刺激性气味的食物,嘴里会停留难闻的气味。还有口腔卫生习惯不达标,不爱刷牙等,也会让人嘴里有臭味。
1、治疗疾病
如果是疾病原因导致的口臭,就要从根本入手,先把病治好。如果有牙疼、牙龈肿痛等不适症状,可以去医院的口腔科检查。如果有胃痛、胃胀等消化系统不适症状,可以去医院的消化科检查。
2、养成良好的口腔卫生习惯
不爱刷牙嘴就会臭,口腔卫生习惯不好,就会导致口臭。为此要养成良好的口腔卫生习惯,每天早上晚上两次刷牙一次也不能少。饭后要学会使用牙线剔除牙齿缝隙当中的食物残留。还要定期洗牙,洗去牙齿表面的牙菌斑和牙结石,不仅可以让牙齿美白,还能缓解口臭,还能预防口腔疾病。
3、使用清新口气的产品
市面上有很多口气清新产品,例如喷雾式口气清新剂。在重要场合到来之前往嘴里喷一些,可以避免尴尬,让口气更加清新。如果身边没有口气清新剂,在嘴里嚼橘子皮,也有同样的效果。可以随身携带便携式漱口水,每次吃完东西用漱口水漱口,也可以有效避免食物导致的口臭。
佩戴口罩时,口罩里面的难闻的气味源自于口臭。为了避免社交尴尬,为了让自己佩戴口罩的时候不至于那么受罪,积极解决口臭问题很有必要。
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